Måske er det mørkt inde i dig?
Det er mørkt derude.. og måske er det også mørkt inde i dig?
Det kan være svært at opretholde gejsten i det mørke og triste vejr. Regn, rusk og kulde kan sætte dagsorden for vores indre tilstand og kan gøre at vi finder tingene lidt meningsløse.
Måske er vi omgivet af mennesker der sætter nye og ambitiøse mål for det næste år og vi har ikke selv sat nogle – dermed kan vi synes, at de er lidt irriterende ‘de der andre’, der taler om flere km, færre kilo, nyt job osv.
Et mål kan jo også være at acceptere tilstanden af, at ‘lige nu føles det lidt mørkt’. Sådan er det for mig – og det er helt i orden. Hvad de andre gør er ‘deres’.
At sætte et mål om at ‘være med det du oplever og føler’, i stedet for at kæmpe imod det, er kæmpe stort. Og gevinsten er, at det kan give dig en velsignet indre ro – for dér kæmper du ikke mod ‘det der er’.
På den måde kan vi også bedre mærke, at der er lys i mørket. Og lyset kommer altid, igen – måske ikke på de parametre der er specifikt synlige i vores liv i fht. økonomi, relationelle skærmydsler o.lign. – men alene fordi foråret er på vej og dermed kommer også lyset fra det store og magiske system vi er en del af – naturen.
I mellemtiden kan vi gøre os umage med at finde de små lysglimt i hverdagen, som kan være alt fra et smil fra en forbipasserende – til at se at forårsløgene er på vej op af jorden – til at glæde sig over de øjeblikke hvor solen skinner.
Det er ikke altid de store ting der skal til, men accepten af tingenes tilstand der kan være den afgørende faktor for hvordan vi har det. Hvis vi kæmper imod ‘det der er’ i stedet for at ‘være med det’ som en helt naturlig del af livet – og en accept af samme – finder vi ro.
Så hvilke små ting i hverdagen skal du få øje på?
