Kører livet på autopilot?
Tænker du af og til, at hverdagen er blevet til trummerum? At livet kører på autopilot? Det er forunderligt med autopiloten, når den består af gode vaner, der gør os godt.
Det hjælper os med at have overskud i hverdagen, fordi vi ikke skal tænke over alt det, der fungerer, og dermed kan skabe plads og kreativitet til nye gode vaner.
Det er mindre forunderligt, når rutinerne ikke længere tjener et godt formål. Når vi ikke længere kan mærke energien i dem. Når vi har glemt, hvorfor vi egentlig gør det, vi gør, uden at ænse, om det føles godt eller skidt.
Livet er ikke statisk – og det kunne da være, man var vokset fra ‘noget’ af det, man engang havde brug for at gøre – netop fordi livet ændrer sig konstant – og dermed ikke havde brug for at gøre de samme ting længere. Når vi begynder at kede os med vores autopilot, skal vi stoppe op og give det en opmærksomhed.
Gør vi bare tingene af gammel vane, eller fordi det giver os energi? De ting, der ikke længere giver mening, dræner os stille for livskraft og mod til at handle. Som med alt andet skal der findes en god og sund balance.
Nogle får sat sig i en hverdag, der er så travl, at det hele skal løbe efter en snor, for at det kan hænge sammen. En tidsplan, der ikke levner plads til spræl – kreativitet – eller til pauser.
Det holder ikke i længden.
Når rutinerne fylder så meget af tiden, at det hele flyder ud – og man ikke engang ænser, om man er ‘på rette spor’ – eller om det egentlig er de rigtige ting, der får fokus, er det tid til at stoppe op og spørge sig selv ‘hvorfor gør jeg egentlig det?’
Når hverdagen føles som trummerum – et hamsterhjul, der konstant skal trædes i for at få tingene til at lykkes og hænge sammen i fht. tid – når den fornemmelse dukker op – så er det tid til at justere. Tid til at finde ind i en god balance.
Hvad gør man så?
